روانشناسی

توصیه های مهم غذایی قبل و بعد از واکسیناسیون

مواد غذایی آبدار مانند میوه ها، سبزی ها، انواع سوپ علاوه برکمک به تامین آب بدن، سیستم ایمنی بدن را هم تقویت می نمایند. به ویژه در صورت بروز تب بعد از واکسیناسیون، باید مایعات و غذا های آبدار به اندازه فراوان نوشیده و میل گردد.

14 مرداد 1400

تاثیر کووید 19 بر تغذیه جامعه

زندگی آنلاین/شیوع کرونا باعث شده تا در شیوه زندگی و به تبع آن عادات غذایی و رفتارهای تغذیه ای ما تغییراتی ایجاد شود که گاهی خوب و به نفع سلامت و گاهی به ضرر سلامتمان بوده است. برای شناخت و تصحیح این تغییرات به نفع سلامت جامعه چگونه آنها را بشناسیم و در...

13 مرداد 1400

آشنایی با سوغاتی های معروف آلمان، تصاویر

عظیم ترین چالش هنگام خرید سوغاتی این است که چیزی را انتخاب کنید که هم متناسب با پول به جامانده شما و هم متناسب با فضای خالی چمدانتان باشد. در این مطلب از سوغاتی های در میزان جیبی، در ابعاد چمدان یا حتی ابعادی که باید به وسیله راه های ترابری به دست شما برسد،...

12 مرداد 1400

7 حقیقت جالب درباره وعده صبحانه

صدا و سیما/ یک صبحانه خوب و کامل ترکیبی از کربوهیدرات های پیچیده و فیبر به همراه پروتئین است، اما این همه ماجرا درباره اصلی ترین وعده غذایی روزانه نیست. در این مطلب 7 حقیقت جالب درباره وعده صبحانه را می خوانید.

16 تیر 1400

سرمربی الوحدات: بازی سنگینی مقابل فولاد خواهیم داشت، الیاس: می خواهیم باعث افتخار فوتبال اردن شویم

سرمربی الوحدات اردن از فولاد ایران و نیز قدرت بدنی شاگردان جواد نکونام تمجید کرد.

26 اردیبهشت 1400

برطرف درگیری ذهنی با 11 راه چاره ساده

خبرنگاران | سرویس روانشناسی - مسائل کاری، مسائل خانوادگی، مسائل اقتصادی، اخبار روز و… می توانند تمام طول روز فکر ما را مشغول نمایند. گاهی این درگیری های ذهنی موجب تصمیم گیری و یک انتخاب سنجیده می شوند و گاهی هم تمرکز ما را کاهش می دهند. درگیری های ذهنی...

24 اردیبهشت 1400

مصاف با مس تجربه بزرگی بود

به گزارش خبرنگاران، محرم نویدکیا در نشست خبری بعد از مصاف با مس رفسنجان گفت: امروز یکی از سنگین ترین بازی های خود از زمان بر عهده دریافت سرمربیگری سپاهان را تجربه کردم. فکر می کنم مس ما را خیلی خوب بررسی نموده بود و بازیکنان این تیم نکات تاکتیکی را خیلی...

27 فروردین 1400

کشمش و لاغری؛ آیا خوردن کشمش در کاهش وزن موثر است؟

ایجاد یک رابطه علمی بین کشمش و لاغری به صورت منطقی امکان پذیر است. کشمش به علت داشتن قند فروکتوز و فیبر فراوان، دارای خاصیت مصرف سریع انرژی و کاهش وزن است و مصرف آن، از اشتهای کاذب و پرخوری پیشگیری می نماید.

26 اسفند 1399

15 فیلم دلهره آور و روانشناختی برتر تاریخ سینما

همیشه تماشای فیلم های هیجان انگیز و روانشناختی تجربه ای بکر و جذاب به شمار می رود و حس سفر به جهانی ناشناخته را به مخاطب می دهد. به همین خاطر در این مطلب قصد داریم نگاهی بیندازیم به 15 مورد از بهترین فیلم های دلهره آور (تریلر) تمام دوران ها.

1 اسفند 1399

پیرلو: این بهترین یوونتوس نبود و از رودیکردمان در آغاز بازی راضی نبودم، به گلزنی دیبالا امیدوار بودیم

سرمربی تیم فوتبال یوونتوس از رویکرد بازیکنانش در مقطع آغازین بازی مقابل اودینزه انتقاد کرد.

21 بهمن 1399

تعبیر خواب رنگ کردن مو - معنی موی رنگ شده در خواب

موهای رنگ شده در خواب نشانی از تغییر در رفتار و نگرش فرد رویابین در بیداری است. با تعبیر خواب رنگ کردن موی سر (مشکی، بلوند، قرمز و ...) همراه ما باشید.

9 بهمن 1399

زیبایی و استایل پاریسی با بورژوا به تهران آمد

برند بورژوآ یک برند قدمت دار لوازم آرایشی فرانسوی است که بهمن ماه 96 در گالری سرفیس تهران رونمایی شد. برند بورژوآ در سال 1863 میلادی در گرند بولوار پاریس به دنیا آمد. رونمایی مجلل بورژوآ با حضور هنرمندان را در خبرنگاران دنبال کنید.

11 دی 1399

ادعا در برنامه صبح به خیر ایران: تای چی به درمان کرونا یاری می نماید

جواد باقری، ورزشکار رشته تای چی در برنامه صبح به خیر ایران گفت: تای چی از سبک های نرم و درونی رشته ووشو است. ووشو یکی از هنر های رزمی چینی ها است و این رشته را مادر ورزش های رزمی می دانند. در این ورزش سبک های مختلفی وجود دارد که تای چی از سرگروه های این ورزش...

8 دی 1399

پرسپولیس قهرمان آسیا می گردد، مهاجمان احتیاج به اعتماد به نفس دارند

حسین کلانی در تبادل نظر با خبرنگاران، در مورد بازی پرسپولیس مقابل شهرخودرو مشهد گفت: من فکر می کنم فشار پرسپولیس بابت بازی های پشت سر هم که انجام داد همچنان روی دوش بازیکنان این تیم است.

8 دی 1399

اگر زود رنج هستید این 8 کار را انجام دهید

گاهی احساس تحریک پذیری ما در سطح بالایی قرار گرفته است و مشکلاتی زیادی در زندگی و روابط مان ایجاد می نماید.

6 دی 1399

حاشیه های اولین مناظره:از لبخندهای بایدن تا اخم ترامپ و قطع کردن صحبت های رقیب

ایرنا نوشت: نخستین مناظره انتخاباتی دونالد ترامپ و جو بایدن نامزدهای جمهوری خواه و دموکرات انتخابات 2020 آمریکا با حاشیه هایی همراه بود؛ اخم های ترامپ، لبخندهای معنادار بایدن به رقیب جمهوریخواهش و مزاحمت های مکرر ترامپ برای بایدن با هدف برهم زدن تمرکز...

14 آبان 1399

واکنش گل گهر به اظهارات پاشازاده، دروازه بان ذخیره هم نداشتیم!

به گزارش خبرنگاران، تیم فوتبال گل گهر سیرجان در هفته بیست و پنجم لیگ برتر پیروز شد تیم شاهین شهرداری بوشهر را با نتیجه 4 بر 2 شکست بدهد. قبل از این مسابقه اعلام شد 12 عضو تیم گل گهر کرونا دارند و مصاف دو تیم برای چند ساعت در ابهام بود اما در نهایت سازمان لیگ...

25 شهریور 1399

ثبات تیمی باعث قهرمانی پرسپولیس شد، برای آسیا فکر اساسی نمایند

ناصر ابراهیمی در تبادل نظر با خبرنگاران، در مورد اختلاف 15 امتیازی پرسپولیس در صدر جدول با تراکتور که نزدیک ترین تعقیب کننده این تیم تا انتها هفته بیست و پنجم رقابت های لیگ برتر است گفت: تیمی که بتواند اسکلت خود را حفظ کند نیمی از راه قهرمانی را در همان...

24 شهریور 1399

چگونه عادت کنیم کمتر دست به صورتمان بزنیم؟

خبرنگاران: با دنیا گیر شدن شیوع ویروس کرونا، کارشناسان سعی دارند توصیه هایی هر چه موثرتر برای محافظت افراد از ابتلا به COVID-19 ارائه بدهند. حتما شما هم تا به امروز دیگر متوجه شده اید که مهم ترین توصیه بهداشتی این روز ها چیست: دست ها را بشویید و صورت تان را...

14 شهریور 1399

خبرنگاران ملی پوش وزنه برداری زنان: رفع مسائل موجب موفقیت می شود

تهران- خبرنگاران- عضو تیم ملی وزنه برداری زنان با بیان اینکه مربی خوب و شرایط تمرینی مناسب در استان ها وجود ندارد، گفت: اگر این کمبودها مرتفع شود، زمینه مدال آوری زنان وزنه بردار مهیا خواهد شد.

9 شهریور 1399
تعداد: (67)